导语:狠毒女性都把减肥天天挂在嘴边,明明体重已经很瘦了但还是要坚持减肥,其实减肥科学健康才是重要的,盲目追求骨感对身体的危害也是比较大的!下面小编就告诉大家如果想减肥必须做到哪些关键点才能保证自己的瘦身成果,下面就来看看有哪些方法吧,让你刻意做到阵阵有计划的减肥。只要掌握了正确的减肥方法,就可以轻松拥有苗条身材!好了,小编马上分享干货!
我的减肥辛酸史 我终于瘦了
大学毕业时,我还不到100斤,是属于不胖不瘦的类型。可是毕业没几年我的体重就一点一点的增长,黑白颠倒的工作,让我这体型跟着走样;因为我一直做的都是客服工作,熬夜时喜欢吃各种甜的零食;2年下来,体重飙升到快130斤,一坐下来肚子上就是几圈几圈的肉,胳膊和腿都变得粗壮起来。我也想过减肥,可是一直行动不起来。
直到一次朋友聚会,有个好久没见的朋友,一看到我就咋呼,说你怎么变这么胖啦,弄得我很是尴尬。很快我就认识到问题的严重性,传到网上的照片,大家的留言都是“胖了”、“快不认识你了”等等之类,还常被男友的朋友们拿来开玩笑,这个让我难过了。现在什么減肥药效果好就这样,我踏上了减肥的路程。
一开始,我选择了比较极端的减肥法,就是断食法,来个3天米饭和油水不沾,听说酸奶可以减去腹部脂肪还治便秘,我基本是早中晚3杯甜酸奶之外,只吃点蔬菜,饿的直抓狂。便秘的问题是解决了,但经常会恶心,每天大量喝酸奶造成了胃酸过多,那还能舒服郁闷的是,肉肉也没减下来。现在什么減肥药效果好后来还试过辣椒瘦身霜,涂抹在身上过一会会辣辣的,有种灼热感,其实蛮难受的,涂了几次后也没发现变瘦,实在受不了就放弃了。减来减去,都没有什么好效果。
后来听朋友说淘金丽人网推荐的产品很不错,很多人用后都瘦了。我随即上网查了一下,原来淘金丽人网非常受欢迎。“淘金丽人网”是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站,为女性朋友定制专属减肥计划,“淘金丽人网”已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。于是我就去“淘金丽人网”去看了看,看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片,弄的我好不羡慕!现在什么減肥药效果好于是我也下定决心要瘦下来!于是我直接订购了3个疗程的产品!
没想到两天后就到货了,拆开来看,跟网上一样,为了尽快瘦下来,立马开始服用!到现在我还记得次服用时的感觉:吃了后感觉身体稍微有些热热的,美美睡了一觉后,第二天一早肚子咕噜噜地响,居然很顺畅排出了便便,肚子也不发胀了。
服用一个疗程后我感觉身体轻盈了一点,腰腹部的赘肉慢慢变软变少,当我还在为此怀疑时,我的男友告诉我,这不是错觉,确实瘦了!现在什么減肥药效果好吃完全部产品后,唰唰唰就劲减了22J,比预期的效果好。穿上高腰裙,腿部显得特别细长,还有小蛮腰呢,男友看到我这标准的身材,都快有危机感了,哈哈。看来还是瘦女人比较有魅力。
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===================【客户反馈1】=====================
13:53:21
未谋面 曾相识给您发送了一个窗口抖动。
未谋面 曾相识 2014/12/15 13:53:38
芬芬妹妹在吗
减肥达人 2014/12/15 13:55:55
在的
未谋面 曾相识 2014/12/15 13:57:24
芬芬我今天称了一下55.5了 瘦了5斤
未谋面 曾相识 2014/12/15 14:01:50
以前的时候是58公斤
减肥达人 2014/12/15 14:03:10
那亲 加油哦 您要继续用哦
未谋面 曾相识 2014/12/15 14:05:19
么么 用了那么多减肥药都没减下去,没有想到用芬芬你的产品才用了一个疗程就减下去5斤
产品不错
未谋面 曾相识 2014/12/15 14:06:10
也没有说像以前那样的口渴.恶心.,睡不着的
减肥达人 2014/12/15 14:10:10
芬芬家的产品是没有任何副作用的 亲您放心用哦
未谋面 曾相识 2014/12/15 14:12:03
确实是的 ,用过后真的放心了,希望我可以瘦到结婚前的体重 这样我就高兴了
===================【客户反馈2】=====================
回眸一笑 笑倒一片 2014/12/23 08:59:06
芬芬在不在不
回眸一笑 笑倒一片 2014/12/23 09:01:37
芬芬我今天去我姨家了,我姨家人说我瘦了,白了,也好看了
减肥达人 2014/12/23 09:06:20
恭喜亲
回眸一笑 笑倒一片 2014/12/23 09:09:28
我可开心了,以前我小时候我姨家人都说我是胖妞
减肥达人 2014/12/23 09:11:16
那瘦下来肯定是惊呆他们了
回眸一笑 笑倒一片 2014/12/23 09:13:30
是啊 我想想就很开心 以前同事朋友都叫我胖妞
回眸一笑 笑倒一片 2014/12/23 09:14:05
因为胖连个对象都没有,现在瘦下来还有人追我了呢 嘿嘿
减肥达人 2014/12/23 09:15:50
强 相信自己改变自己才是的 什么时候都不晚
专家指出:往往我们减肥的过程中会走入几个误区:
误区之一:减肥初期,盲目减肥。很多女性在没有专业人员的指导下,很随意地去服用一些减肥产品,盲目减肥。不但没起到显著效果,反而增加了治疗的时间和经济成本。
误区之二:肥胖程度不分治。胖一般非为微胖,胖,肥胖,每种类型的情况所适用的减肥方案是不同的,不分开治疗的话,效果反而不理想,所以减肥一定要分开才能达到真正的减肥效果。
误区之三:只顾"效果"不顾后果。少患者对减肥怀有一种急切的心情,总是希望一天两天让自己瘦如白骨精。正是这种急功近利的心情,使得他们选择了所谓的“捷径”,比如说节食,服用泻药等等,但这些同时会导致自己营养不良,危害自身身体健康。严重者后期饮食恢复正常还会有一定的反弹现象。
误区之四:认为减肥不容易。许多在瘦身馆里有过多次减肥经历的人对减肥失去了信心。其实,减肥不难,只是要找对方法,针对每个人不同的体质,来提出针对性的减肥方案,才能达到瘦身化。
写给女人的话
现代的审美眼光不再停留在持家有道,更多的是注重美貌与性感身材的结合。如果你有一张洁白无瑕的脸,那么肥胖的身姿会让你大打折扣。女人对美丽的追求是没有终点的,淘金丽人网在为女性创造美丽的道路上也不曾停歇。
